Жителям Татарстана рассказали, кому противопоказано употребление черного чая

Употребление более четырех или пяти чашек черного чая в день может вызвать побочные эффекты, связанные с кофеином. Об этом заявила врач-диетолог Юлия Лементина.

Речь идет о таких побочных действиях, как тревога и трудности со сном, учащенное дыхание, головная боль, увеличение мочеиспускания, аритмия, тошнота и рвота, нервозность и беспокойство, звон в ушах, тремор, повышенное артериальное давление и анемия.

Кроме того, черный чай или добавки с черным чаем могут мешать действию принимаемых лекарств. Некоторые лекарства также могут привести к тому, что кофеин останется в организме дольше, чем обычно, сообщает «МедикФорум».

Нутрициолог обратила внимание, что в целом в черном чае содержится большое количество полезных для организма компонентов. Например, пантотеновая кислота создает здоровый холестерин, фтор — улучшает зубы, а витамин С стимулирует иммунитет. Но нужно знать меру.

Фото: pxhere.com