Врачи назвали три супернапитка для укрепления иммунитета

Офтальмолог Михаил Коновалов, кардиолог Герман Гандельман и иммунолог Андрей Продеус на программе о здоровье Елены Малышевой рассказали о трех супернапитках.

Смузи со смородиной и морковью поможет поддерживать здоровье органов зрения — он способствует улучшению состояния сетчатки глаз, которая может ослабевать с возрастом.

Употребление двух чашек черного кофе без сахара в день на 25% процентов уменьшает вероятность заболеть сахарным диабетом, а также снижает артериальное давление и защищает от болезни Альцгеймера.

В каркаде содержится много аскорбиновой кислоты, благодаря чему он благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, из-за своей насыщенности витамином С напиток поддерживает функции иммунной системы организма.

Фото: freepik.com