Жителям Татарстана объяснили, кому противопоказано есть крапиву

Кому противопоказано есть крапиву, рассказал доцент КФУ, нутрициолог Иван Киясов. Так как растение повышает свертываемость крови, поэтому продукт противопоказан при варикозе.

Иногда крапива вызывает аллергию, поэтому при первом употреблении в пищу вначале лучше ее немного попробовать. По словам нутрициолога, собирать ее следует только в экологически чистых местах, поэтому городские парки и улицы не подойдут.

«Крапива не уступает по питательной ценности многим импортным суперфудам, например семенам чиа и спирулине, бесплатна и проверена поколениями», — отметил Киясов.

Фото: freepik.com