https://tnv.ru
25 января 2026, 10:39
109
0
Специалист рекомендует придерживаться принципа многослойности, где базовым, первым слоем обязательно должно быть термобелье. Поверх него надевается обычная одежда, а завершает комплект теплый пуховик или куртка.
Важно не забывать о шапке, шарфе, перчатках и теплых носках, а для защиты кожи лица и губ использовать специальный крем от холода.
Чтобы помочь организму сохранять тепло в морозные дни, важно правильно питаться. Для этого стоит включить в рацион больше белковых продуктов, овощей и фруктов, а также регулярно пить горячие напитки.
Фото: ru.freepik.com
Поделиться
Рубрики новостей
Другие новости по теме
Ниже -40 градусов: волна экстремального холода накроет регионы РФ
«Когда слышите слово «очень» — это опасно»: Вильфанд — о погоде на юге России
«Берегите себя!»: на фоне сибирских морозов Минниханов обратился к татарстанцам
Арктика в Татарстане: в республике термометры показали -40 градусов
Он не скажет, что замерз: правила, которые уберегут питомца от обморожения
Татарстанцам рассказали, что делать при обморожении
Комментарии 0