Как гаджеты стирают границы между реальностью и виртуальным миром

Мы все чаще видим картину: семья выехала на пикник на природу, но вместо того чтобы наслаждаться пейзажами и общением, каждый сидит, уткнувшись в экран смартфона. А дети тем временем осваивают онлайн-игры, где главная цель — победить, не видя препятствий.

К чему приводит такое «воспитание» собственным примером и чем опасны виртуальные миры для неокрепшей психики? В продолжение темы влияния цифровой среды детский психиатр Лариса Килина объяснила Светлане Кадыровой, по каким тревожным звоночкам понять, что ребенок уже зависим, и почему виртуальные победы заставляют детей терять границы в реальной жизни.

— Лариса Михайловна, какие поведенческие признаки, какие тревожные звоночки должен заметить взрослый, чтобы понять, что цифровая среда уже начала разрушать психику ребенка?

— Такие звоночки есть, безусловно. Если ребенок не может выйти вовремя из игры, не может оценить, сколько времени он провел в игре, избегает контроля внешнего, прям прячется, играет тайком. Если он устраивает скандалы и истерики, когда нужно заканчивать. Если игра начинает вредить основным функциям, задачам, учебе, каким-то удовольствиям, общению со сверстниками или даже общению внутри семьи — это уже звоночки того, что игра начинает доминировать в сознании ребенка, и он очень трудно от нее переключается.

— И каким образом это корректируется? Это работа только психолога, или все-таки нужна будет помощь психиатра?

— Вы знаете, чаще всего психологические методы приоритетны и чаще всего достаточны. Если в рамках вот этой зависимости сформировалась депрессия, тревога, нарушение сна, вот тогда, да, тогда уже и медикаментозная коррекция может понадобиться.

— Вы говорили, что дети сидят на приеме с телефоном, родители тоже. Насколько сегодня много «цифровых семей» и как они взаимодействуют друг с другом?

— Много таких семей. Даже когда выезжаешь куда-нибудь за город, на пикнички — все сидят с телефонами. То есть они не видят ни природы, ни друг друга, не взаимодействуют, они сидят с телефонами, каждый в своем. А мы говорили, что если мама и папа что-то делают, то ребенок будет копировать именно это. Раз это правильно для мамы и папы, значит и для меня это правильно.

— Дети и подростки еще играют в онлайн-игры: Роблокс, Майнкрафт. Какие опасности там подстерегают?

— Вы знаете, ну в принципе, если это просто игровой интерес и не возникает зависимости, то может быть и никаких. Если же это игра агрессивная, то тут тоже споры идут. Некоторые считают, что ребенок так сливает свою агрессию, а некоторые считают, что он ее так взращивает. В тех случаях, которые до меня дошли, я наблюдаю, что обычно именно агрессивные дети, либо дети со скрытой агрессией выбирают агрессивные игры.

— Может быть, как раз потому, что они интуитивно чувствуют: вот тут вот я разрежусь, это мое накопленное выплесну, выпущу пар. Но что мне не нравится в этих ситуациях? Дело в том, что ребенок иногда может проассоциировать себя с агрессивным персонажем, и тогда это закрепит его и так имеющуюся агрессивность. Иногда они начинают терять границу между реальностью и игрой.

— Можете привести пример, как эта потеря границы проявляется в жизни?

— Был даже такой случай, когда мальчик хотел применить прием, который он видел в игре, и сломал руку девочке. Он не хотел, он не был злым. Он говорил: «Давайте покажу, как в игре было». А реальность не совпала. Это тоже огромный стресс. Еще иногда в играх, скажем так, нет правил социального взаимодействия.

— Там игра идет прямая, да, есть цель победить кого-то и все. А дети, играя в эти игры, перестают соблюдать границы других людей. То есть они начинают действовать вот примерно так же: вижу цель, не вижу препятствий. И поэтому можно идти по головам. А в реальной жизни, если что, повторить ошибки и пройти следующий уровень уже не получится.