Жителям Татарстана рассказали, как подготовиться к донации

Как подготовиться к донации — процедуре донорства крови, и предупредить обморочное состояние во время и после нее, рассказали жителям Татарстана специалисты Минздрава РТ.

В частности, перед донацией следует выспаться, не стоит сдавать кровь натощак (ограничиться легким завтраком), не курить за один час до и после процедуры донации.

Для профилактики обморочных состояний, в день донации рекомендуется исключить физические нагрузки, отказаться от посещения бани/сауны.

Кроме того, после донации стоит 10-15 минут посидеть, отдохнуть, выпить сладкий чай. Также рекомендовано употреблять больше жидкости накануне и в течение двух дней после донации.

Если после донации вам стало хуже вне медицинского учреждения, вы перестали чувствовать свои конечности, появилось головокружение, потемнение в глазах, тошнота, закладывание ушей, необходимо лечь на спину и поднять ноги выше головы.

В случае отсутствия такой возможности, нужно присесть и опустить голову ниже колен. Если подобные симптомы продолжаются 10 минут и более, вызовите скорую помощь, либо попросите об этом окружающих.

Если подобное состояние возникло в медицинском учреждении, незамедлительно обратитесь за помощью к медицинским работникам, отметили специалисты Минздрава Татарстана.

Фото: freepik.com