Татарстанцев предупредили, что жара усугубляет нарушения психики: как помочь себе

Жара усугубляет уже имеющиеся проблемы психики. Об этом в интервью «Татар-информу» предупредила врач-психиатр Республиканской клинической психиатрической больницы, ассистент кафедры психотерапии и наркологии КГМА Оксана Захарова.

По словам Захаровой, в жаркие дни, подверженные тревожности люди, начинают больше беспокоиться. Высокая температура выступает как стрессор и может усугублять депрессию. Человек чаще впадает в апатию и быстрее утомляется.

Психиатр отметила, что жара также усугубляет биполярное аффективное расстройство: ускоряется смена фаз пониженного и повышенного настроения. Чтобы контролировать настроение, пациенты с БАР принимают препараты лития.

Литий часто влияет на баланс электролитов и увеличивает риск обезвоживания. Поэтому пациентам необходимо контролировать уровень лития в крови и пить больше жидкости, призвала Захарова.

Фото: freepik.com