Врач объяснила, почему после плотного обеда клонит в сон и кружится голова

Сонливость после плотного обеда — нормальное состояние, связанное с физиологией пищеварения. Однако если после еды появляется сильная слабость, головокружение или предобморочное состояние, это повод насторожиться. Об этом порталу «Доктор Питер» рассказала врач Анастасия Тимощенко.

По словам специалиста, такие симптомы могут указывать на постпрандиальную гипотензию — чрезмерное снижение артериального давления после приема пищи. Она развивается примерно у каждого третьего пожилого и практически не встречается в молодом возрасте.

Так происходит потому, что во время еды кровь активно прибывает к органам ЖКТ. Однако у некоторых пожилых эта схема работает не так слаженно: кровь притекает к кишечнику, но частота сердечных сокращений не увеличивается, а сосуды не сжимаются в достаточной степени, чтобы поддержать давление. В результате оно падает.

К резкому падению давления после еды склонны люди с гипертонией, сахарным диабетом и расстройствами вегетативной нервной системы. Чтобы избежать неприятных ощущений, врач советует есть маленькими порциями, не торопиться, пить достаточно воды и проверить схему приема лекарств, особенно от давления.

Фото: сгенерировано ИИ / ТНВ