Терапевт объяснила, почему чеснок помогает при головной боли

Терапевт Ирина Андреева рассказала «МедикФоруму» о том, что чеснок может помочь при головной боли. По ее словам, чеснок снижает кровяное давление, а содержащиеся в нем вещества аллиин и селен улучшают кровоток. Это особенно полезно тем, у кого пульсирующие виски не дают покоя.

Также чеснок богат минералами, включая калий, и витаминами А, С и Е. Помимо чеснока, врач назвала еще три продукта, которые могут облегчить головную боль. Кофе помогает за счет кофеина, стимулирующего кровообращение.

Вода необходима для предотвращения обезвоживания, которое часто провоцирует головную боль. Имбирь уменьшает высвобождение веществ, вызывающих боль и отек, и ингибирует простагландины.

Врач напомнила: при первых признаках заболевания стоит обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.

Ранее татарстанцам рассказали, когда и как сажать озимый чеснок для богатого урожая к лету.

Фото: сгенерировано ИИ / ТНВ